فيديو بسيط عن التدريب
يعد الكارتيه شطوكان أحد أكثر الرياضات شهرة في العالم و يصنف من أقوى الرياضات
لماذا يصنف من أقوى الرياضات ؟
....الكاراتيه شطوكان يعتمد القوة الجسدية وليس الأسلحة و السكاكين إلخ إلخ إلخ
كيف تصبح لاعب كاراتيه ؟
عليك أن تتوجه إلى قاعة متخصصة في الكاراتيه و تتأكد من أن المدرب الذي سيدربك يعطيك المعلومات الصحيحة و يكون صارما في التدريب حتى تصل إلى مستوايات عاليه
ما هي فوائد الكاراتيه ؟
في الحقيقة للكاراتيه له الكثير من الميزات
1/ يعلمك الإنضباط
2/ الإستماع بعناية
3/ التركيز
4/ ينمي الذاكرة
5/ يعلمك الصبر
6/ العمل الجماعي
7/ دفاع عن النفس
8/ يساعد في بناء شخصية قوية
..... و الكثير من الميزات
شعار الكاراتيه شطوكان
لكل رياضة قتالية تمثل حيوان معين
ففي الكاراتيه شطوكان يعتدمد النمر المخطط لأنه رمز للقوة و الثبات و السرعة
الكاتا
يوجد في الكاراتيه شطوكان 26 كاتا و كل واحدة تختلف عن الأخرى في الإسم و الحركات و المعنى
ماهي الكاتا ؟
الكاتا هي معركة خيالية بحركات متعددة حيث تعتمد على سرعة في الحركات و التوازن و يجب على الاعب العودة إلى نقطة البداية
أسماء الكاتا بالترتيب
إن الحديث عن رياضة الكاراتيه و ميزاته لا تنتهي و لا تعد و لا تحصى لذلك
أنصح كل ولي أن يسجل إبنه أو إبنته في نوادي الكاراتيه
و سلام عليكم و رحمة الله و بركاته و للحديث بقية عن هذه الرياضة
مع تحيات المدرب حمزة جراي
على كل من يرغب في تجربة هذه الرياضة النبيلة أن يتصل بمقر النادي في مدينة القيروان على الرقم 26441470 أو على حساب الفايسبوك جاري jarray hamza
أو على صفحة النادي karate matrix
